Le Shiatsu est une approche corporelle fondée sur la recherche d’un meilleur équilibre corporel et repose sur des fondements traditionnels en médecine chinoise. Il vise à rétablir une meilleure circulation de l’énergie vitale (le Qi) par des pressions, des mobilisations ou des étirements. Selon l’approche orientale, chaque malaise (physique, émotionnel ou mental) résulte d’un déséquilibre énergétique. Ainsi, la pratique du shiatsu permet un déblocage dans le réseau énergétique du corps (les méridiens) et  favorise la santé et le bien-être. Largement influencée par la sagesse traditionnelle chinoise, cette discipline conçoit la santé dans sa globalité et favorise la prise de contact avec soi. Le shiatsu se pratique au sol, sur un futon et la personne demeure habillée durant la séance.